Польза бани для мужчин

/г. Москва, Михайлово-Ярцевское п.д. Лужки, мкр-н Солнечный город

Оставайтесь с нами

Польза бани для мужчин

Русский народ с давних времён знает про целебные свойства баньки. Богатыри и простые люди посещали парную для поддержания здоровья, восстановления сил. Не зря герои фильма «Ирония судьбы, или с лёгким паром» сделали себе традицией ходить туда каждый год. Но более частые посещения, чем раз в год, принесут гораздо больше выгоды. В чём же польза бани для мужчин? Почему парильня так популярна среди сильной половины населения и оправданна ли такая популярность?

Конечно же, да. Если вы уже не раз посещали сие заведение, то наверняка не понаслышке это знаете. Ощущение свежести, спокойствия. Такое впечатление, что отдыхали минимум неделю. Хотя попарились всего несколько часов или минут. Кроме того, меняется в лучшую сторону внешний вид, появляются силы для новых свершений. Это только видимые и ощутимые результаты. А ещё много хорошего происходит внутри, что мы можем и не заметить.

Польза бани для мужчин

В чём выгода для мужчин?

Целебные свойства парилки неоспоримы. Улучшается здоровье внутренних органов, внешний вид человека, исчезают проблемы с потенцией.

Сердечно-сосудистая система. Во время отпаривания сосуды расширяются, на холоде – сужаются. Чередование отпаривания с обливанием холодной водой укрепляет сосуды. Ускоряется кровообращение, тренируется сердечная мышца. После такой тренировки физические нагрузки не будут так страшны для главного органа.

Кожа. При горячем воздухе поры на коже открываются. И выпускают все токсины, загрязнения, сальной жир. В результате пропадают воспаления, прыщи. Полезный массаж веником. Верхний слой омертвевшего эпидермиса отшелушится во время использования берёзового или дубового веника. Кожа становится заметно лучше. Более упругая, свежая, гладкая.

Польза бани для мужчин

Иммунитет. Перепад градусов тепла-холода активизирует защитные механизмы. Лучше происходит обмен веществ. Вирусы и бактерии гибнут. Недаром парильня считается одним из самых эффективных способов закаливания организма.

Опорно-двигательный аппарат. 10-15 минут бывает достаточно, чтобы связки отдохнули, мышцы расслабились и обрели новую мощь. Из мышц выходит не только пот, но и молочная кислота. Это очень необходимо людям, которые имеют большие физические нагрузки.

Нервы. Стресс, как рукой снимет. Так часто говорят про парную. И это правда. Потому что в жарком помещении мозг получает меньший приток крови. Все эмоции притупляются. Пропадает раздражительность, эмоциональная усталость. Человек чувствует лёгкую сонливость и спокойствие.

Потенция. В половых органах, как и во всём теле, активизируется кровообращение. Поэтому благодаря баньке, представители сильного пола сохранят половую активность до самой старости. Помогает предотвратить простатит и другие болячки. Массаж веником из крапивы по спине, пояснице и пятках хорошо решает проблемы с потенцией. Также помогает при преждевременном семяизвержении.

Польза бани для мужчин

Опасность для мужского здоровья

Согласно одним из последних исследований американских учёных, перегрев может быть вреден для мужского здоровья. Но это касается только тех, кто планирует в ближайшем будущем зачать ребёнка. Сперматозоиды меньше выделяются под воздействием жары. Но всё не так страшно, как кажется. Чтобы этого избежать, нужно всегда знать норму. И посещать парную не больше раза в неделю.

Даже врач рекомендует ходить в баньку для лечения мужских недугов. Просто не переусердствуйте и придерживайтесь некоторых правил. А тем, кто не собирается пока ставать отцом, можно вообще не переживать.

  • Делайте всё постепенно. Не входите сразу в парилку на длинный промежуток. Если почувствовали головокружение или боль – выйдите в прохладное помещение.
  • С потом выводиться много жидкости. Не забывайте её пополнять. Для этого отлично подойдут травяные чаи, отвары, чаи из шиповника, негазированная вода. Если добавить ещё и несколько ложечек мёда, то это будет хорошей профилактикой болезней мочеполовой системы.
  • Не пейте алкогольные напитки! Под действием жары на организм и так приходится дополнительная нагрузка. Если ещё и употреблять алкоголь, сердце не выдержит и случится сердечный приступ. Едой тоже не надо злоупотреблять.
  • Лучше занимать в парной горизонтальное положение. Так всё тело будет находиться под воздействием одинаковой температуры. Ведь горячий воздух поднимается, а холодный опускается. Но перед выходом резко не вставайте. Поднимайтесь медленно, чтобы не было головокружения.
  • Прыгать в ледяную воду или обкатываться снегом можно только после длительной подготовки. Такая процедура опасна начинающим. С каждым походом постепенно увеличивайте разницу в перепаде температур.

Помните, что посещение не рекомендуется тем, у которых есть любые болячки. Неважно, мужчина это или женщина. Категорическими противопоказаниями являются болезни сердца и сердечно-сосудистой системы, кожные заболевания, онкология, диабет, воспалительные процессы. Если повысилась температура, тоже воздержитесь от парилки. И даже если у вас какое-то другое заболевание – сначала посоветуйтесь с лечащим врачом. Банька очень полезна, но она же может и усложнить протекание болезни.

Какой итог?

Преимуществ от бани намного больше. Да и вреда не будет, если делать всё с умом. Поэтому приезжайте в гостинично-банный комплекс «Лачи» для релакса и восстановления сил. Опытные банщики, которые работают у нас, сделают процесс безопасным, комфортным, выгодным для самочувствия.

У нас огромный выбор помещений. Можете проводить банные процедуры в чисто дружеской компании или в большом коллективе. Мы находимся всего в 30 минутах езды от МКАД. В экологически чистом Подмосковье. Есть охраняемая парковка.

Забронируйте банную комнату в комплексе «Лачи» на сайте и получите скидку 5%.

забронировать баню

Выберите дату