Парение в русской бане

/г. Москва, Михайлово-Ярцевское п.д. Лужки, мкр-н Солнечный город

Оставайтесь с нами

Парение в русской бане

В современном ритме жизни, одной из насущных проблем для любого жителя такого мегаполиса, как Москва, является соблюдение баланса между работой и отдыхом. Все мы настроены на успех и стараемся как можно усерднее трудиться для того, чтобы достичь цели. Однако очень важно не забывать, что мы все таки не роботы, а живые люди, которым нужен отдых и расслабление. Парение в русской бане – это отличный вариант для полноценного выходного дня, после которого, вы гарантировано отдохнете, и будете чувствовать себя значительно лучше, как морально, так и физически.

Парение в русской бане

Преимущества банного отдыха

Если вы ищете для себя такой способ проведения досуга, чтобы расслабиться, забыть на несколько часов обо всех своих проблемах и неприятностях и провести это время с родными и близкими людьми, русская баня на дровах – идеальный выбор для вас.

Говоря о преимуществах такого вида отдыха, стоит отметить его огромное положительное влияние на ваше самочувствие и общее состояния организма, ведь парилка – это не только отличное место, чтобы расслабиться, но еще и комплексно оздоровиться и набраться сил.

Переоценить положительное внимание бани на организм человека крайне трудно. Оцените ее чудесный эффект самостоятельно и убедитесь, что все это не пустые слова.

  1. Горячий пар прогреет ваши кости, мышцы и сухожилия, что поможет вам наконец-то полностью расслабиться, избавиться от мышечных зажимов и неприятных ощущений, от которых страдает буквально каждый второй офисный работник. Если работа, которой вы зарабатываете на жизнь, является в большинстве своем – сидячей, вам особое внимание следует уделять своему здоровью, потому что такой режим может привести к весьма плачевным последствиям. Приятные для вас физические нагрузки очень гармонично будет соединить с регулярным посещением парной – так вы проведете время с пользой для организма, а также получите массу удовольствия.
  2. Расширение вен, которое закономерно происходит при высоких температурах и влажности, подарит замечательный оздоровительный эффект для вашей сердечнососудистой системы, а также улучшит кровоток, что будет способствовать лучшему поступлению крови к внутренним органам.
  3. Хорошая тренировка для дыхательной системы, которая также заключается в воздействии высоких температур и повышенной влажности, которые наблюдаются в настоящей русской бане.
  4. Релаксация и чудодейственный эффект на душевное состояние. Многие из нас страдают от ежедневных стрессов, плохого настроения или даже депрессий. Буквально пару часов в парилке избавит вас от любых негативных переживаний, тревожности и раздражительности. Парение – это своеобразная медитация, доставшаяся нам от наших предков, которая призвана восстанавливать как физическое, так и психологическое здоровье.
  5. Улучшение состояния кожи также очень значительный и, на самом деле, заметный в первую очередь плюс от такого времяпровождения. А парение в комплексе с правильным массажем и вовсе сделают вашу кожу мягкой и нежной, как у младенца!

Помимо всего прочего, не стоит забывать, что такой отдых – это отличный повод встретиться с друзьями или родственниками, с которыми давно не могли выкроить денек для задушевного разговора. Общий отдых в бане с последующим чаепитием или полноценным ужином прекрасно сближает, и позволяет приятно привести время в компании самых дорогих вам людей.

Правила и предостережения

Безусловно, для того, чтобы ваш отдых действительно подарил вам только положительные эмоции, стоит помнить о некоторых ограничениях, а также основных правилах пребывания в парилке.

От посещения бани стоит воздержаться тем, у кого присутствуют серьезные заболевания сердечнососудистой системы, так как стоит понимать, что сеанс парения поможет повысить иммунитет от подобного рода заболеваний, но, ни в коей мере не вылечит уже присутствующие нарушения. А даже может усугубить состояние.

В целом от посещения бани стоит отказать на период какого-либо обострения или вирусного заболевания. Также существуют ограничения для людей с серьезными психическими нарушениями.

Важно понимать, что если вы не уверены в своем здоровье на сто процентов и, тем более, если вам предстоит ваш первых поход в русскую парную, следует перед этим проконсультироваться с лечащим врачом, для того чтобы минимизировать любые риски.

Говоря об основных правилах, важно помнить, что за пару часов до непосредственной процедуры, не стоит есть и употреблять крепкие спиртные напитки. Во время парения необходимо следить за водным балансом организма – лучшими напитками для его поддержания будут вода минеральная без газа либо легкий травяной чай.

После сеанса банных процедур в течение получаса не стоит садиться за обеденный стол, а по истечению этого времени можно приступать к легкой трапезе, опять же избегая крепких спиртных напитков. Лучше всего подойдет стакан пива или бокал некрепкого вина.

Настоящая баня – в «Лачи»

Чтобы ваши банные выходные прошли действительно на высшем уровне, следует ответственно подойти к месту проведения отдыха и заранее забронировать себе домик.

Мы рекомендуем вам обратить внимание на гостинично-банный комплекс «Лачи», которые находится в тихом и экологически чистом районе в Подмосковье.

Мы предлагаем вам на выбор восемь уникальных банных коттеджей, профессионального парильщика и доставку еды и напитков прямо в домик.

Подарите себе незабываемый отдых в загородном комплексе «Лачи»!

забронировать баню

Выберите дату